Алгоритм счастья

 Алгоритм счастья.

Люди приходят ко мне с разными проблемами. У одного не хватает денег, у другого - проблемы личного плана, третий увяз в проблемах, как в болоте и не видит просвета, кто-то до сих пор не разобрался с детскими страхами.

Почти каждый приходит за готовым рецептом. "Дайте мне, пожалуйста, рецепт, где будет написано, сколько чего отмерить, и как смешать, чтобы стать счастливым. А, еще лучше, если вы это сами за меня смешаете, а то я что-то неуверен в себе, вдруг у меня не получится, да и попу от дивана поднять нелегко и смешивать я никогда ничего не пробовал, а вдруг взорвется? Вот, если вы все сами перемешаете, да на себе опробуете, тогда и я... стало быть, сделаю глоточек этого-вашего-неизвестно-чего, и будет мне счастье, ведь правда?"

Нет, неправда.

Хотя бы потому, что счастье мы с вами можем понимать по-разному. Один будет счастлив, разъезжая на бешеной скорости на мотоцикле и поднимая клубы пыли, другой - ловя рыбу. Один хочет строить храм, а другой - читать книги о приключениях. Кому-то нужна семья. Кому-то покой. Вот и, поди, скажи, какое оно счастье. Сколько людей, столько рецептов.

И ведь человек только сам может сказать, что ему нужно для счастья. Рецепт на первый взгляд универсален и прост: нужно просто спросить себя: "А что мне, Васе Пупкину, Сидорову, Петрову или как меня там, нужно для счастья?"

И тут мы видим два сценария: любо человек начинает четко рапортовать, перечисляла материальные блага, не задумываясь на самом деле, зачем они ему нужны для счастья ( а вот так вот нас научили, что нужно нам это),

либо впадает в ступор, потому как не приучен к себе прислушиваться. Не знает, как задать себе вопрос, как себя услышать.

Давайте сделаем по-другому.

1. Вспомним, какой эпизод нашей жизни вызвал у нас "самые счастливые" ощущения.

2. Составим список действий, занятий, ситуаций и т.д., которые вызывали у нас схожие ощущения, или хотя бы ощущения подобной направленности.

3. Примерим пункт 2. на себя нынешних и решим, будут ли подобные вещи радовать нас сейчас. Вычеркнем ненужное.

4. Составим план по увеличение в нашей жизни элементов из пункта 3.

5. Начнем действовать! Удачи!

Если понравилась статья - поставьте ЛАЙК