Каков он этот Мир

  Каков он - этот Мир?

А задумывались ли вы когда нибудь, что наш мир - он дуален. Другими словами - есть день и ночь, тепло и холод, богатсво и бедность, зима и лето, хорошее и плохое, и конечно... душа и тело.

Трудно не согласиться, что мы все очень начинаем волноваться, если с телом что-то не в порядке, скажем - очень болит рука, нога, или спина, если боли в области сердца, желудка, или проблемы с дыханием и т. п. и т.д.

И многие из нас, попробовав сначала народные средства, которые не убирают симптомов в серьезных случаях - бегут к врачам, которые, в большинстве случаев, нам помогают.

А что же с нашей душой? Кто ее вылечит? И сегодня я хочу поговорить с вами о психотерапии. Люди, почему-то очень боятся этого слова. А вы знаете - что оно обозначает? Психо - в переводе с греческого Душа. А терапия - лечение. Вот и получается, что психотерамия - это лечение души.

Но... мы не приучены, как это принято на западе, обращаться за помощью к коучам, экспертам или психотерапевтам, которые гарантированно могут нам помочь ( конечно, если мы этого хотим).

Мы, в лучшем случае, обращаемся к друзьям, у которых и своих проблем по горло. И единственное, что они могут сделать для нас - это посочувствовать или поругать обидчика( если таковой имеется). А попросить помощь у специалиста - нам и в голову не приходит. Разве не так?

А почему? Помните, что нам говорили с детства?

-"Полагайся на себя, делай все сама, будь независима и счастье будет в твоих руках ". И наша душа приняла все это как программу к действию.

Согласитесь, мы, сами того не замечая, боимся показаться кому - то слабыми. Поэтому и не любим, когда нам советуют и наставляют. При чем мы совершенно не приемлем, это если это сказано нам в виде обвинений и назиданий, как это делали или делают сейчас наши близкие. Нам кажется, что если мы начнем кого- то или чего- то слушаться, то потеряем что-то очень важное у себя внутри.

Страх перед слабостью заставляет нас считать, что мы всегда и со всем можем справиться сами, хотя глубоко внутри нас терзают сомнения по поводу всех этих лозунгов.

Конечно, никто не спорит - в каждом человеке таятся огромные резервы и колоссальная сила. Но... мы все равно нуждаемся в помощи и без нее рискуем запутаться.

И наше воспитание, и диктат общественного мнения, и страх поступить как- то не так, и желание соответствовать идеалу ( неизвестно, кем придуманному) - это все, что мешает нам обрести свое истинное "Я" - то есть свой центр, свою сущность.

Знаете - наш мир таков, какими глазами мы на него смотрим. А наше это самое главное - научиться смотреть на этот мир на эту жизнь, а главное - на себя другими - добрыми, позитивными глазами. И в одиночку с этим очень тяжело, а порой невозможно бывает справиться.

Для этого нам нужны простые и понятные рекомендации по использованию резервов, хранящихся у нас. И тут работает, как сказал доктор Курпатов - правила трех П - Понять, Принять Применить. И это - ох, как не просто.

Поэтому- если вам плохо на душе, хочется что-то изменить и навести в душе порядок и прийти к душевному покою - пишите. Буду рада пообщаться с каждым( каждой) из вас. Люблю вас. Жду и хочу помочь тем, кто в этом нуждается. Коуч, консультант и эксперт по отношениям Бэлла Розенталь.

Все реакции:

24Vika Alexandrova, Лиза Савинецкая и ещё 22