Благодарность.
В конце прошлого- 20 века один американский ученый провел такой эксперемент. Он собрал 3 большие группы ( примерно по 300 человек ) и дал каждой из них задание.
Первая группа должна была ежедневно в течение года записывать то, что каждый из них проживал раньше в течение жизни.
Вторая группа должна была так же, ежедневно вечером записывать то, что с ней произошло в течение этого дня.
А третья группа - она должна была каждый день находить в своей жизни то, или того, кого можно было бы благодарить. И обязательно это делать - пусть это даже было что-то очень маленькое и незначительное.
Главное правило этой группы заключалось в том, что нельзя было просто сказать ""спасибо". Нужно было поблагодарить конкретно за что-то, сказав это своему собеседнику. И обязательно вечером записывать свои благодарности в тетрадь.
Через год профессор, который дал каждой группе задание встретился - сначала с первой, потом со второй, ну а потом с третьей группой.
В первой и во второй группе в течение года не произошли хоть какие то, даже маленькие изменения. Все осталось, как и было раньше.
Но... в третья группа - она удивила всех. В жизни каждого из ее участников в течение этого года произошли кардинальные изменения, причем в лучшую сторону. И чем больше участники группы находили того, или кого можно было поблагодарить, тем больше причин для благодарности у них появлялось. И через некоторое время все они стали замечать изменения в лучшую сторону, которые начали у них происходить.
У некоторых - в течение этого года, наладились отношения с детьми, у некоторых с родителями. У некоторых улучшились отношения на работе или в семье.. Были даже такие, у которых наладился бизнес.
О чем это говорит? Давайте все откроем глаза и будем замечать то хорошее, что происходит ежедневно в нашей жизни. И тогда все мы окажемся в потоке благодарности и любви.
И тогда наша жизнь приобретет новый, еще больший смысл . Но помните главное условие - находить тех, кому мы благодарны и вслух благодарить их за - пускай маленькое одолжение, которое они для нас сделали.
А вечером в своей тетрадке записать эту благодарность и поблагодарить Бога за свою жизнь и за то хорошее, что в ней есть...
Комментарии
Отправить комментарий